Recuperación post-quirúrgica

¿A quién va dirigido?

A personas que han pasado por una cirugía que implica artrodesis o artroplastia en rodilla, cadera, hombro o columba vertebral y necesitan una recuperación individualizada, activa y guiada, más allá del alta médica.

Buscas algo más que ejercicios genéricos: quieres un proceso guiado, estructurado y con seguimiento real.

·Ya has salido del proceso hospitalario, pero aún no te sientes recuperado/a del todo.

Quieres volver a caminar, entrenar, trabajar o moverte sin dolor, sin limitaciones y con inseguridad ni limitaciones.

Trabajo especialmente con personas que...

¿En qué consiste el servicio?

Mi enfoque se basa en un abordaje activo del postoperatorio, combinando evalaución física, ejercicio y fortalecimiento muscular con un enfoque seguro y eficaz.
No sigo protocolos cerrados: construyo contigo un plan que se adapta a tus capacidades, tu cirugía y tu contexto real.

No esperes a tener el alta médica si quieres una recuperación funcional completa. La cirugía es solo una parte del camino, ya que recuperarte bien depende principalmente e tres factores: de cómo te muevas, cómo progreses y sobre todo, contrarrestar la atrofia muscular y mejorar el control motor de la zona lesionada

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